百香果的功效与作用 百香果怎么吃最好

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百香果,学名西番莲,又称鸡蛋果、热情果、西番果,因其果汁营养丰富,气味芬芳,具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、

甘蔗的功效与作用 甘蔗甘蔗上火还是降火

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甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道,就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,

苋菜的功效与作用,苋菜的做法功效与作用及禁忌

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苋菜有“长寿菜”之称,平时在菜市场见到的有绿苋菜和红苋菜两种,一般在夏天,我们见的比较多是红苋菜,苋菜在营养师眼里是个大宝贝~对于小孩子的生长发育,和补钙都有很重要的意义~

扁豆的功效与作用,扁豆怎么做好吃

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扁豆营养成分丰富包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷及植物纤维、维生素、酪氨酸酶等。扁豆衣的b族维生素含量特别丰富。扁豆气清香,性温和。主治慢性久泄、湿浊下注、暑湿伤中、吐泻转筋等症,

枇杷叶的功效与作用,枇杷叶怎么煮水止咳

05/11 49
中药学中记载,枇杷叶性微寒,味苦,归肺、胃经,有清肺止咳、降逆止呕的功效。其清肺化痰止咳平喘功效显著,能治肺热咳喘,痰黄粘稠,可单用制膏,或与桑白皮、黄芩等同用。下面就随小编一起来看看枇杷叶的功效与作用,枇杷叶怎么煮水止咳!

鸭蛋的营养价值及功效与作用

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鸭蛋是餐桌上常见的食品之一,性寒,可以清肺热、降阴火,还能补钙、补铁,有养颜美容的功效。鸭蛋中富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,极易被人体消化吸收,对人体有一定的滋补作用。

山药和胡萝卜可以一起吃吗?山药和胡萝卜的功效与作用

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山药和胡萝卜在生活中是非常常见的两种食材,而且山药和胡萝卜的营养价值都是非常高的,对于人体所需的一些营养物质会给到很大的帮助,所以在平时生活中是可以吃一些山药和胡萝卜的,下面就一起来看看山药和胡萝卜可以一起吃吗?山药和胡萝卜的功效与作用!

茶树菇的功效与作用 茶树菇怎么做好吃

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茶树菇这种食用菌相信大家都不陌生,学名柱状田头菇,又名茶薪菇。茶树菇无毒性,可食用,且茶树菇口感脆嫩鲜美,晒干后的茶树菇香味浓郁,而又因其野生茶树的枯干,因而得名茶树菇。

黑芝麻糊的功效与作用,黑芝麻糊怎么做好吃

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黑芝麻可以说是我们生活中比较常见的一种食物,也有非常多的人都很喜欢吃黑芝麻,而且营养价值也非常高。在黑芝麻中含有非常丰富的B族维生素,所以对于那些长期素食的人来说,是一种非常好的食物,可以帮助素食主义者补充维生素B。

巴旦木的功效与作用 巴旦木每天吃几颗合适

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巴旦木其果实为巴旦杏,学名为扁桃,营养价值极高,为不可多得的滋补佳品,有圣果之称,可药用,也可用于加工多种食品,药食两用。它是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素,且不含胆固醇,