骨头汤中有多少钙?骨头汤多喝有什么后果?

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骨头汤中有多少钙?首先,喝骨头汤补钙纯属谣言,常喝骨头汤预防骨质疏松更是无稽之谈!骨头汤多喝有什么后果?长久以来,大众认为骨头汤越白越香,其实这些浓白的成分正是大量的脂肪和嘌呤,而高脂肪和高嘌呤的摄入,又与心脑血管疾病、高尿酸血症、痛风等的发生密切相关。

喝骨头汤能预防骨质疏松?这些错误观念不可信

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“伤筋动骨一百天”,这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下,为了预防骨质疏松,不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤,来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗?骨头汤里到底有什么?今天就来一探究竟。