发霉的水果扔了可惜，掰掉坏的部分剩下的能不能吃？冰箱里放了好几天的剩饭剩菜，拿出来热热能不能吃？压箱底的饼干、奶酪放了半年多已经过了保质期，还能不能吃？多数人的第一反应是肯定不能吃，容易吃出问题。但现实是有不少老年人因担心浪费而吃了霉变的食物，轻则出现腹痛、腹泻，重者引起食物中毒。

不管是身体健康还是出现疾病，人们都会建议多吃一些水果、蔬菜，不过对于脂肪肝、高血脂人群来说，遇到这几种水果还是尽量少吃。第一种，含糖量高的水果。很多人认为吃水果对身体有利，但是有的水果含糖量比较高，比如葡萄、西瓜等。