4个方法缩小血管里的斑块 （1）控制总热量：三多三少（2）运动：每周150分钟（3）戒烟：降低动脉粥样硬化指数（4）药物：把“三高”降下来。

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张先生患高脂血症多年，因突发缺血性，卒中住院经过治疗，顺利出院，然后长期规律的服用，阿司匹林在防治血栓，避免更严重的心血管事件，张先生很疑惑：“体检时发现动脉血管中有斑块，医生叮嘱要继续吃他汀，调血脂和稳定斑块，而血栓也是血管中的异物，既然阿司匹林可以防止血栓，自然也能消解斑块吧”？