2022年3月，美国宾夕法尼亚大学的研究人员在《自然》（Nature）杂志子刊《自然·通讯》期刊上发表了一篇题为《酒精消耗量与灰质和白质体积之间的关系》的研究。研究发现，即使是适量饮酒，也会让大脑变小，轻度至中度饮酒与整体脑容量减少有关。

哪些好习惯能让大脑更健康？大约1/3的痴呆是可以预防的，所以良好的生活习惯非常重要。根据上述内容，我们可以通过这些方法让我们的大脑更健康。

小朋友一次性吃完几个冰激凌，会觉得头皮发麻、太阳穴突突直跳、头又胀又痛，这种情况医生一般会诊断为血管运动性头痛，俗称“冰激凌头痛”，又称“大脑冻结”。这可不是冰激凌真的“冻结”了孩子大脑，而是进食大量低温食物导致了神经痛。