科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么，老年人“阳”了该怎么吃？“阳康”后又该如何饮食？就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。

阳了有必要补充益生菌类的产品吗？刘梅表示，益生菌类产品往往是供有肠道菌群紊乱的患者使用。比如一些妇科炎症，在使用抗生素后导致肠道菌群紊乱，这时给病人补充益生菌，是希望把紊乱的肠道菌群调整回来。

对于新冠轻症居家观察治疗的网友来说，喝水是非常重要的一环。那么，每天应该喝多少水？个人如何判断水是喝多了还是喝少了？不同体重的人群喝水的标准是统一的吗？为此，记者采访同济大学附属同济医院泌尿外科副主任医师黄盛松，为广大网友讲解相关知识。