老年人冬季食补 有哪些疾病患者饮食有禁忌
冬季是进补的好时候，但没有科学依据的进补并不能达到效果，甚至带来反作用，那么，老年人冬季食补 有哪些疾病患者饮食有禁忌。患心脑血管疾病的老人冬季要少吃油腻食物，注重维生素C、E和矿物质的摄取，可多吃西红柿等蔬菜以及坚果类、鱼类食物，此外燕麦、芹菜、香蕉也都是理想的食品。
老人冬季寒冷吃什么能身体暖和
冬季天气寒冷干燥，老人是最受了这样的天气的，怎么才能对抗这寒冷的天气呢?一般我们吃了热热的东西身体就会变得暖和起来，那么老人冬季寒冷吃什么能身体暖和?实际上，冬天想通过食物御寒，不一定非要多吃温性或热性的食物，因为有些冷是因为机体缺乏某些微量元素引起的。
老人冬季抵御寒冷吃什么比较好
寒冷，特别是暴冷会使老人们的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，那老人冬季抵御寒冷吃什么比较好呢？
老年群体请注意冬季防火
随着天气转冷，居民用火、用电、用气明显增加，火灾也呈明显上升趋势。近期，全国各地相继发生多起火灾造成老年人死亡的案例，案例的背后让我们看到了冬季火灾形势的严峻性。
老人冬季饮食食补都有哪几种
冬季是进补的好时节，那么老人要如何进补呢?老人冬季饮食食补都有哪几种?饮食如何达到平衡呢?下面我们就来了解一下。
老人冬季抵御寒冷适合吃的食物有什么
寒冷，特别是暴冷会使老人们的脑垂体、肾上腺系统处于高度紧张，使人体摄入的营养有更多的被转化为热能，以抵御寒冷。因此冬天应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，那么，老人冬季抵御寒冷适合吃的食物有什么？
老人在寒冷冬季的怎样进补
老人在寒冷冬季的怎样进补呢？从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。
老年消费者冬季谨防“免费体验”
俗话说“冷在三九”，随着冬至来临，面对骤降的气温，不少老人都感到不适应，总寻思着做些养生保健的措施，来增强身体素质、提高免疫力。不过，正是抓住了老年人的这种心理，有些不法分子打着“免费体验”、“健康讲座”的幌子，欺骗消费者，借机敛财。
冬季老人吃什么食物可以抵抗寒冷
在寒冷的冬季，老人在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象，下面来看看冬季老人吃什么食物可以抵抗寒冷吧？
老冬季养生食补十大健康准则
冬季正是食补的最佳时刻，在享受美味的过程中，调理新陈代谢，保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢？下面，一起来看看老冬季养生食补十大健康准则。
哪些食物可以预防冬季老人手脚冰冷
哪些食物可以预防冬季老人手脚冰冷呢？大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
冬季抗击寒冷吃什么样的食物比较好
一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的，那么冬季抗击寒冷吃什么样的食物比较好呢？