夏季来了，减肥又成了热门话题之一。如今在以瘦为美的时代，肥胖已经成为女生所忌讳的，那么究竟如何才能有效瘦身呢？今天就让减肥达人来告诉你吧。1、广场舞,我们最近这几年最热的广场舞不但能减肥还能瘦身哦，广场舞对肌肉是全面性的，