长寿是我们这些上了年纪之人，最津津乐道的话题之一，因为随着年龄的增长，大家各项身体机能会不可避免地下降，再加上孩子们要为自己的家庭和事业操劳，经常不在个人身边，久而久之自己的注意力就被健康长寿所吸引。

香港TVB几年前曾播出过一档关于“衰老”的纪录片《长命百二岁》，节目组一开始想要去探寻的问题是“对于老人来说，长寿，到底是幸福，还是诅咒？”随后，他们走访了台湾、香港、日本、韩国、新加坡等亚洲国家和地区，全面又具体地记录了亚洲老人的老年生活。

少年夫妻老来伴儿，越老越觉伴儿重要。如今，老年人“黄昏恋”已不鲜见。尽管黄昏恋给了老年人一份感情的寄托和生活的照顾，但是要想过程顺利，结局圆满，并非一件容易的事情。专业人士认为，老年人一方面可以听从自己内心的想法，

随着年龄的不断增长，很多人到了一定的岁数，就容易得疾病，所以我们身边有很多人，都加入到了养生的行列当中，他们认为养生可以辅助长寿，但是在我们的生活中有很多简单易行的长寿方法，如果自己掌握了运用起来，或许对自己有很大的帮助。