西湖龙井的功效与作用
西湖龙井是属于比较有名的一种茶叶，食用口感和食用价值都极高，西湖龙井在茶叶中的排名极高，很多人都会选择购买一些西湖龙井作为送礼的主要选择，一方面是因为西湖龙井的食用口感较为的清冽，
蚕蛹的功效与作用
蚕蛹是近些年来比较流行食用的一种养生美食，但是在很大一部分人群的眼中，蚕蛹还是不能被接受的一种食物，不过蚕蛹的营养价值很高，对身体也有一定的好处。
樱桃的营养价值与功效与作用
春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。樱桃自古就被叫做“美容果”，许多人都喜欢吃樱桃，那么你知道樱桃有什么食疗价值吗?接下来，小编跟你分享樱桃的营养价值与功效与作用。
海参的营养价值与功效与作用
海参是日常生活中不少人爱吃的一种海鲜，那么你知道海参有哪些营养功效吗?下面就是小编整理的海参的营养价值与功效与作用，希望大家喜欢。
柠檬汁的功效与作用 喝柠檬汁的好处有哪些
柠檬汁是一种味道对比酸的果汁，它是从奇怪柠檬中挤压得到的液体，它适宜加蜂蜜以及净水稀释，后饮用也能用来调味大概腌制种种食物，能起到提味增鲜以及防腐的作用，
杏仁油的功效与作用 杏仁油怎么吃最好
杏仁油含有的维生素e，可以起到很好的美发、护发的作用。眼角纹可以用杏仁油蘸点芦荟胶加以按摩，可以起到平复皱纹的作用。还具有润肺、健胃、补充体力的作用，所以经常吃点，是有好处的。下面就随小编一起来看看杏仁油的功效与作用，杏仁油怎么吃最好！
香蕉的功效与作用 食用方法及禁忌
香蕉的功效与作用:香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实,香蕉的功效是清热,润肠,解毒,养阴润燥,生津止渴,香蕉的作用是治热病烦渴,便秘,痔血,香蕉的禁忌是香蕉性质偏寒,胃痛腹凉,脾胃虚寒的人应少吃香蕉。
麦芽糖的功效与作用 麦芽糖的制作方法及步骤
麦芽糖是生活中比较常见的食物，麦芽糖含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪，硫胺素，核黄素，尼克酸等营养物质。可以用来辅助气短乏力、脾虚、饮食减少、咽喉肿痛等病症。调节便秘、
鱿鱼的功效与作用 鱿鱼怎么做好吃又简单
鱿鱼中含有一种特殊的物质-牛磺酸，它可以起到促进幼儿大脑发育；可以保护视力、提高视力；可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病；可以保护肝脏，预防胆结石等等功效。
阿胶有什么功效与作用 阿胶的禁忌人群有哪些？
阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸,主要有:甘氨酸、脯氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、丙氨酸、精氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、丝氨酸、组氨酸、半胱氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、
奶豆腐的功效与作用 奶豆腐怎么吃好吃
奶豆腐是用新鲜牛奶制成的一种类似于豆腐的奶制品，味道鲜美，营养丰富。奶豆腐中含有微量元素钙和维生素d，能促进人体对钙的吸收和利用，增加骨密度，预防骨质疏松。奶豆腐中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、
红枣的功效与作用 红枣的食用方法及禁忌
红枣的功效与作用:红枣为鼠李科植物枣的成熟果实,红枣的功效是补中益气,养血安神,滋补脾胃,红枣的作用是治脾胃不和,消化不良,劳伤咳嗽,贫血消瘦,红枣食用禁忌是大便秘结,内热甚者不宜食用红枣。