红枣的功效与作用 红枣的食用禁忌有哪些
红枣是药食同源的食物，可以起到宁心安神，改善贫血的作用，红枣中还含有有机酸，有助于保健，红枣还可以美容养颜，用红枣泡水喝可以使皮肤光泽有弹性，红枣还可以提高人体的免疫力，补充身体的能量，平时可以用红枣来煲汤，下面就随小编一起来看看红枣的功效与作用，红枣的食用禁忌有哪些！
艾草足贴的功效与作用 艾草足贴的禁忌症有哪些
艾草足贴现在可能是一种保健品，是把艾叶打粉成细末之后，贴在足心部涌泉穴的位置。对于艾叶这味中药，通常是入煎剂也就是入汤剂，起到温经活血的作用。也可以把它制成艾炭，有止血的作用。再有就是燃烧，也就是艾灸。下面就随小编一起来看看艾草足贴的功效与作用，艾草足贴的禁忌症有哪些！
健身气功能防病要注意禁忌事项
在城市里是不是经常会见到很多老人在练习气功，这种东西很多人不了解，毕竟只有少部分人用起功来锻炼身体。当你比了解这种锻炼方式的时候就要多多了解一下知识。但是，也需要注意一些问题，那么，健身气功能防病要注意禁忌事项？
老年人锻炼身体有禁忌 激烈竞赛不合适
岁月的痕迹一道道的印在我们的脸上，老年人随着年龄的增大，身体各项机能就会下降，器官老化。所以老年人进行的运动要根据自身情况而定，以免高强度的运动对老年人的身体健康造成影响。下面我们就介绍下老人运动的五大禁忌是哪些?
老人饮食的禁忌有哪些
生活中老人在进食时,最好集中精力,不要说话,不要看电视、下棋等,以防止不小心被噎住、呛住，下面我们说说老人饮食的禁忌有哪些？
老人刮痧疗病的禁忌有哪些
刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效，下面来看看老人刮痧疗病的禁忌有哪些吧？
老人刮痧疗病有哪些禁忌
刮痧并不是所有人都适宜，而有许多禁忌症。刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，
老人饮食的禁忌都有哪些呢
炎热的夏季,适量喝些冷饮,吃些冷食有助于和改善食欲,可是老年人胃肠粘膜已发生退行性变化,胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少,使消化功能下降。接下来给大家介绍下老人饮食的禁忌都有哪些呢？
老年人睡眠的禁忌有哪些
随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗体的能力，
老年人养生禁忌有哪些？
澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好，接下来小编为大介绍下老年人养生禁忌有哪些？