中老年人,每天睡多久比较健康?真相或和你想的不一样

05/16 29
每个人一生中有一半时间是在床上度过的,睡眠是每个人每天都需要的行为,当人们进入睡眠状态,我们的大脑也会得到休息,可以放松身体,修复负重细胞,恢复全体人的精神状态,使我们的工作和学习更加充满活力。

预防中老年人诈骗 守住长辈钱袋子

05/13 48
如今骗子已经把诈骗目标,转移到了老年人群体身上中老年人风险意识不强容易受到怂恿鼓动那么该如何守住长辈的“钱袋子”呢?增强风险意识树立安全思维.