改变血液的酸碱值,靠吃某些食物就能办到吗 12/13 90 很多人每天喝醋养生,认为醋能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。但是,改变血液的酸碱值,靠吃某些食物就能办到吗?正常情况下,人体的血液呈弱碱性(PH值约为7.4)。
老人的原则有哪些?不宜吃哪些食物 12/09 63 老年人为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。新鲜蔬菜是的朋友,它不仅含有丰富的维生素C和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,
总吃加工的食物 会让你显老很多 12/05 44 在我们的饮食中,食品安全是很难保证的,尤其是现在有很多加工的食物,总吃加工的食物 会让你显老很多。该物质毒性较强,会加速机体老化,甚至会加大罹患认知障碍症和糖尿病的风险。