鸡胸肉的营养价值及功效 选购技巧

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鸡胸是鸡身上最大的两块肉。常见的鸡肉,鸡胸肉是胸肉内侧的肉,形似帽子,是胸肉。肉质细嫩,味美,营养丰富。鸡胸肉的营养价值1、鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸。