黄芪的功效与作用 黄芪的最佳搭配有哪些
黄芪是生活中常见的一种中药，不仅可以作为药材服用，对于健康也有一定的好处。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于辅助气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。
香蕉的功效与作用 香蕉什么时间吃好
香蕉是热带亚热带重要的水果之一，为芭蕉科芭蕉属植物的果实，我国台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培，果肉香甜软滑，营养价值颇高，除富含碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还含多种微量元素和维生素，具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；下面就随小编一起来看看香蕉的功效与作用，香蕉什么时间吃好！
板栗的功效与作用 板栗怎么做才好吃又简单
板栗是一种营养价值极高的食物，素有干果之王的美称，是一种很好的营养果品。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿的功效。下面就随小编一起来看看板栗的功效与作用，板栗怎么做才好吃又简单！
洋葱的功效与作用 吃洋葱的四大禁忌有哪些
洋葱是我们非常熟悉的一种食物了，洋葱可以解表开窍，改善微循环，改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善男性的前列腺功能。对于外感风寒表证、鼻窍不通这类的人群，生吃洋葱可以宣通鼻窍、解表散寒。洋葱本身辛辣，吃洋葱可以起到发汗解表的作用。
西梅的功效与作用 西梅的皮可不可以吃
西梅，它是一种干制的梅子，原产于法国的西南部，那里是梅子的故乡，西梅的外形酷似杏梅，但，与杏梅大有不同，西梅为碱性食品，它可以使血液净化，使体内的毒素自然排出，也可以解一些毒，如食物中毒等，西梅含有多种营养成分，下面就随小编一起来看看西梅的功效与作用，西梅的皮可不可以吃！
南瓜饼的功效与作用 南瓜饼的制作方法步骤
在平时生活中大家对南瓜饼这种食物都是非常熟悉了，它就是南瓜和糯米加工制作而成的，它的营养价值非常高，有些地方还会加入一些其他的辅料，可能会根据地方特色有一些不同的做法，它的营养价值是非常高的，下面就随小编一起来看看南瓜饼的功效与作用，南瓜饼的制作方法步骤！
罗汉果的功效与作用 罗汉果和什么搭配最好
罗汉果是家喻户晓的一种名贵药材，对于急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面就随小编一起来看看罗汉果的功效与作用，罗汉果和什么搭配最好！
莲子的功效与作用 莲子不能和什么一起吃
莲子味甘性平，食用方便。尤其是对于失眠的人员帮助睡眠有一定的功效。现今，生活压力的增大，越来越多的人员开始承受失眠的痛苦。因而，莲子逐渐变成了十分受欢迎的食物。下面就随小编一起来看看莲子的功效与作用，莲子不能和什么一起吃！
乌梅的功效与作用 乌梅的制作方法
乌梅也叫酸梅，它是把蔷薇科植物梅的果实收取以后，经过低温烘干后，烟火熏制以后得到梅类加工品，因为这种食品加工好以后外表乌黑，人们依此把它定名为乌梅。乌梅营养丰富能开胃消食也能清肠排毒，它的功效还有很多，下面就随小编一起来看看乌梅的功效与作用，乌梅的制作方法！
玉米须的功效与作用 玉米须的副作用与禁忌
玉米须在中药里又称为龙须，是一种非常常见的花茶，当然的也是非常常用的一种中药，味甘、淡，性平，入膀胱、胆经，玉米须中含钾、钠、钙、铁、等11种微量元素。主要具有利尿、降压、利胆和止血的作用，是很多的人都喜欢喝的花茶，下面就随小编一起来看看玉米须的功效与作用，玉米须的副作用与禁忌！
酸枣仁的功效与作用 酸枣仁泡水一次用几粒
酸枣仁这种来自于天然食品的成分最近颇受关注，其实它在中医上已经应用了很长的时间，并且在功效上也有确切的结论。酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。下面就随小编一起来看看酸枣仁的功效与作用，酸枣仁泡水一次用几粒！
苦瓜的功效与作用 苦瓜怎么凉拌才好吃
苦瓜的功效与作用还是比较多的，而且苦瓜能入药，药用价值特别高。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等功效；下面就随小编一起来看看苦瓜的功效与作用，苦瓜怎么凉拌才好吃！