杭白菊的功效与作用及禁忌
杭白菊是中国有名的茶用菊，主要出产在杭州地区，与当地龙井茶齐名。据说在古代时，杭白菊中的杭白贡菊是供奉给朝廷的贡品，直到现在它也是当地最有名的地方特产。今天为大家介绍的是杭白菊的功效与作用及禁忌，能让大家对杭白菊有更深入的了解
香蕉的功效与作用 禁忌人群
香蕉又名蕉子、甘蕉、大蕉、粉蕉，中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。
苹果的功效与作用和营养价值 苹果禁忌人群和副作用
苹果又名平安果、智慧果、平波、超凡子、天然子、滔婆，苹果原产欧洲中部、东南部，中亚西亚和中国的新疆。苹果在中国已经有两千多年的栽培历史，相传夏禹所吃的紫柰，就是红苹果。
哈密瓜的功效与作用 禁忌人群
哈密瓜又名甜瓜、网籽瓜、黎子瓜、洋香瓜，主产于吐鲁番盆地和哈密盆地，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了。至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜。
大枣的功效与作用 大枣的食用宜忌有哪些
《神农本草经》将其列为上品，称大枣有“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液、身中不足，大惊，四肢重，和百药”等功效。中医认为，大枣是脾胃虚弱患者的保健营养佳品，俗话说“日食三枣，长生不老”。下面就随小编一起来看看大枣的功效与作用，大枣的食用宜忌有哪些！
山楂泡水喝的功效与作用 山楂泡水喝的六个害处
山楂的使用方法比较多，山楂泡水能够促进胃液的分泌作用，其含有的解脂酶对于脂肪类的物质，具有很好的消化作用，因此山楂泡水喝，具有很好的开胃消食作用。山楂泡水喝，同时还有利尿、
红薯粉的功效与作用
红薯粉的功效与作用：吃红薯粉的抗癌功效是很强的，首先在红薯粉中是含有抗癌作用的营养物质了，主要是因为红薯粉中的β-胡萝卜素是很丰富的，同时其中还有维生素C和叶酸存在，这些对人体来说都是有好处的，
糍粑的功效与作用
糍粑的功效与作用1、糍粑温和滋补，对于气虚、贫血肠胃不好，经常流汗的人群而言，糍粑是一道可以养身又美味的食物，糍粑可以补血，益气补血，强胃健脾、止汗的作用
红薯粉的功效与作用 红薯粉的营养价值
红薯粉的功效与作用吃红薯粉的抗癌功效是很强的，首先在红薯粉中是含有抗癌作用的营养物质了，主要是因为红薯粉中的β-胡萝卜素是很丰富的，同时其中还有维生素C和叶酸存在，这些对
糍粑的功效与作用 糍粑的营养价值
糍粑有着一定的补中益气的功效，对于中气不足所导致的容易疲劳、精神倦怠、四肢无力。如果适当的吃一些糍粑都有着很好的补中益气、提振精神、缓解疲劳的功效，会非常的明显。糍粑还有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良症状，
甜玉米的功效与作用 甜玉米的营养价值
甜玉米是玉米的一个种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。
红皮花生的功效与作用及食用方法
红皮花生是人们经常会吃的一种家常食材，因为这种花生的表皮多为深红色而得名，这种食材营养价值极高，保健功效出色，既能延缓人体衰老又能增强人体抗病能力。