老年人吃多动少使血液黏稠度升高更易变笨

天冷了,对于患有心血管疾病的老年人,是不是更容易犯病呢?环境温度下降→人的身体温度下降→身体各细胞(包括脑细胞啦)代谢速度减缓→细胞产热量降低,又因为大脑思考是一种耗能行为,所以天变冷的最终结果是导致脑袋反应迟钝,接下来给大家介绍老年人吃多动少使血液黏稠度升高更易变笨。

专家指导:吃多动少,血液黏稠度升高更易笨

的确,很多人在冬季寒冷时会出现一种慵懒状态,是天气变冷,温度降低推倒了多米诺的骨牌,在专家眼里,造成寒冷季节里,人体懒散,反应变慢的原因究竟是什么?专家表示,让人变笨的因素其实很多,在很多人看来,温度降低是直接推手,其实天气冷这个影响因子所占份额很小。

他解释说,这段时间其实是特殊时段,天气冷了,人的食欲也变好了,很多人长胖了,加上天冷运动减少,血液黏稠度相对就变高了,血流就变慢,包括大脑血流速度都变慢,自然就变得很慵懒,思考能力变差。这个时候,有心脑血管疾病的人要注意了,由于天气冷,血管受到“热胀冷缩”的效应,血管容易破裂和梗阻,一定要做好防护工作。

所以老人一定要在冬季注意保暖,不能让患有心脑血管病的老人在冬季犯病,影响健康!

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责任编辑:张小付

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