涂爷爷今年96 岁，尽管头发花白，依然精神抖擞、思维活跃。在社区居民眼中他是一位健谈、爱笑的“老顽童”。第一次见到涂爷爷是在一个阳光明媚的上午，老人家被女儿搀扶着，

血管是指血液流过的一系列管道，人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，血管遍布全身。血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉起自心脏、不断分枝，口径渐渐变细，管壁渐渐变薄，最后分成大量的毛细血管，分布到全身各组织和细胞之间。

你知道世界上最长寿的地区是哪里吗？很多人觉得是日本，因为它人均寿命已经达到了85岁左右。但是根据联合国人居署的数据统计来看，它只能排在第二位。世界上最长寿的地区是中国香港。与其人均寿命达到了85.29岁。

长寿应该是中老年群体里谈论最多的话题了，都希望自己能像”长寿村“的老人一样长命百岁，不少90后也加入到养生大军中，人们的养生意识越来越强。血管是人体当中一种比较重要的腔隙性的管状物质，血管当中的血液组织以及是通过血管进行运输，运输到人体当中的各个组织器官提供所需的营养。

身着浅色布褂，领口处有着别致的盘扣，大眼挺鼻，满头华发挽成一个小发髻。画面中，端坐在椅子上，正在细细品味端午粽子的，是良渚街道良港村郎金凤。今年，她已经107岁了，

#夏方养生指南#你知道吗？血管也是有年龄的。保养得好，血管就和你的生理年龄一样年轻，不注意保养，血管则会老得快，30岁的年龄，有着50岁的血管。有没有感觉，现代人变得越来越脆弱了。

“百岁老人”告诉记者：她每天早上5点多起来后，就用双手轻敲头，然后搓手、搓胳膊、搓腿、搓脚，哪都搓，反复搓，搓过了就会觉得很舒服。对于104岁老太太长寿秘诀在运动有些人明白，有些人糊涂，今天健康安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，