我国患有尿毒症的患者数量在不断上升当中，根据每百万人口有100个尿毒症病人的发病率计算，我国13亿人口，估计每年新增13万尿毒症病人，总患病人数大约为120万左右。
和其他慢性疾病相比，尿毒症的发病率并不算很高，但是尿毒症需要长期透析治疗，还需要一些药物维持治疗，所以医疗费用医疗支出是比较高的，而且尿毒症的致残率致死率也非常高，患者被诊断有尿毒症以后，自己的工作和生活会受到极大影响。
为什么“尿毒症”越来越多？医生劝告：3个习惯少碰，肾会感谢你
1、盲目用药
众所周知是药三分毒，而肾脏与身体重要的排泄器官，所有的药物都要经过肾脏过滤，然后排泄出去，长期服用肾毒性药物，也非常容易导致肾脏受损，甚至诱发尿毒症，比如解热镇痛类的药物，就还有损害肾脏健康的成分。
2、长期憋尿
长时间憋尿会导致泌尿系统出现疾病，正常排尿会排除身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用，憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱粘膜缺血，抵抗力降低细菌就会趁虚而入，大肆生长繁殖不仅容易诱发膀胱炎，尿道炎，还会影响肾脏功能。
3、经常熬夜
长期熬夜会导致人体的免疫力下降，导致机体各个脏器的功能可能会受影响，在这个时候，各种肾脏疾病可能就会容易进展至肾功能不全，最终到尿毒症期。另外，慢性肾病患者通常合并有高血压，如果患者经常熬夜还会导致血压升高、血压控制不好，加快肾脏病发展。
尿毒症来临前，身体会有这4个预警信号
（一）神经系统症状
在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状。随着病情的加重可出现烦躁不安、肌肉颤动、抽搐；最后可发展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。
（二）消化系统症状
尿毒症患者消化系统的最早症状是食欲不振或消化不良；病情加重时可出现厌食，恶心、呕吐或腹泻。
（三）心血管系统症状
慢性肾功能衰竭者由于肾性高血压、酸中毒、高钾血症、钠水潴留、贫血及毒性物质等的作用，可发生心力衰竭，心律失常和心肌受损等，还可发生无菌性心包炎，患者有心前区疼痛；体检时闻及心包摩擦音。严重时心包腔中有纤维素及血性渗出物出现。
（四）呼吸系统症状
酸中毒时患者呼吸慢而深，严重时可见到酸中毒的特殊性Kussmaul呼吸。患者呼出的气休有尿味，严重患者可出现肺水肿，纤维素性胸膜炎或肺钙化等病变，肺水肿与心力衰竭、低蛋白血症、钠水潴留等因素的作用有关。
如何预防尿毒症？
1、养成良好的生活习惯
现在很多年轻人喜欢熬夜，喜欢喝大量的碳酸饮料，喜欢过日夜颠倒不规律的生活，而且进食大量的海鲜、内脏等不良生活习惯，实际上对肾脏都有影响，建议首先养成良好的生活习惯；
2、养成比较良好的定期体检的习惯
尿毒症的发生实际上很隐匿，早期发现就靠体检，正常人建议每年进行一次体检，看看自己的肾脏情况，观察尿检情况，达到有病早治疗，无病早预防的目的；
3、日常监测血压，观察小便的变化
平常监测自己的血压，看看自己的血压有没有升高，多观察尿量有没有变化，小便的性状情况如何，如果一旦出现小便变化，出现尿量改变，及时到专科医院专科医生就诊，这也是预防尿毒症的好办法。
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