一张嘴就一股臭味？学会这几招，轻松解决口臭，还你清新口气！

通常人们对口臭并没有给予足够的重视，也完全不认为这是一种口腔疾病，但是生活中，有口气却为人们带来了很多的困扰。

因此口臭也一度被人们称为是"社交癌症"。并且有相关的数据表明，世界上患有口臭的人口数量达到了35.4%，也就是说有三分之一以上的人被这种口腔问题所困扰。

口臭有轻重之分，而这其中有90% 的状况是属于口源性口臭。

口臭的情况虽然很常见，但是并不是每个人都能够感受到自己有这种口腔问题。而这种情况也主要是因为口腔结构造成的。

在口腔的后面有一个部位叫做软腭，其与鼻腔连在一起，而鼻子是闻不到口腔后部的味道的。同时，因为长期被臭味所刺激，也有可能会习惯了。

 

造成口臭的原因有哪些呢？

 

①口腔疾病

比如说患者患有龋齿等口腔疾病，口腔内就会有大量的细菌产生，当食物在口腔内遭遇到厌氧菌后，就会有硫化物产生。而硫化物本身就具有一定的刺激性，这也就造成了口臭问题的产生，人们在与人对话的时候，硫化物随之散发出来，严重影响人们的社交。

②生活习惯

有吃大蒜、洋葱等刺激性食物习惯的人们也会有口臭的情况产生。

饭后不注重口腔清洁，会导致口腔内部的卫生较差，这也会导致这种口腔问题的产生。口腔干燥，比如说造成起来的时候会有口气，这就是因为口腔内部过分干燥导致的。另外，通常人们在喝完奶后也会有口臭产生，这是因为奶制品中的物质使得口腔环境变得干燥，大量的厌氧菌产生，随后奶制品被分解，最终导致口臭的产生。

③疾病导致

比如说消化不良，一些食道中残存的一些食物会有腐败的味道产生，进而在人体呼吸的时候，产生口臭。

一些呼吸系统的感染也会导致口气的存在。此外，还有一些慢性的疾病也会导致不同的口臭产生。慢性胃炎还会有酸臭味，幽门梗阻会产生臭鸭蛋味儿，尿毒症则会引起烂苹果味。

 

轻松解决口臭，还你清新口气！

 

喝柠檬水

多喝柠檬水可以让口腔保持湿润。

可以在水里加上一片柠檬，这样也可以有效的刺激唾液的分泌，可以有效减少因为口干或者口腔残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

盐水漱口

食盐具有杀菌的作用，日常漱口可以用淡盐水，感觉自己的嘴里有异味，立马含一口淡盐水，口含时间长一些之后再吐掉，就会发现嘴里的异味少了很多。

淡盐水是通过杀灭口腔内的细菌和抑制细菌繁殖而达到消除异味的目的，从另一个角度看，经常用淡盐水漱口，还能辅助治疗其他轻微的口腔疾病。

使用牙线

很多人习惯用牙签剔牙，但牙签相对比较硬，很容易伤害牙龈。相比牙签，更推荐使用牙线来清洁牙缝。

因为牙线的线都是超细纤维组成，在牙缝中可以变形、压扁，不会把牙缝撑开。在使用牙线的时候，也要注意力度，用“蹭”的方式塞进牙缝，不要使劲往牙缝里勒。

要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

无论是学生党、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂 ，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。

连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。

第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器 ！

打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。