经常“放屁”是肝不好吗？医生提醒：放屁多，或与4个原因有关

身体消化道的气体会随着肠胃不断蠕动，经过肛门排出体外，这个过程称之为肛门排气，俗称放屁，属于一种正常的现象，患者放屁的频率和个人的饮食结构、肠道细菌有密切的关联。

经常“放屁”是肝脏有问题吗？

一般而言，我们可以根据屁的味道，多少来判断一个人的身体健康状况，现在网上有传言说，经常放屁是肝脏不好的表现，那么这种说法到底有没有科学依据？肝不好的人能不能常放屁？一起来了解一下吧。

偶尔的放屁对于身体较为正常，一天放屁次数在10~20次之间属于正常，而放屁次数的多少与患者的年龄、胃肠道蠕动的次数、饮食有一定的关系。

所以，人一天放多少屁，并没有统一的标准，大约的范围在10~20次之间。

“频繁放屁是肝脏不好”的说法之所以会出现，是因为肝脏是人体最大的解毒排毒器官，排尿排便放屁是排毒的方式，有些人认为肝脏内堆积了大量的毒素就会通过放屁来排除，肝脏不好与放屁频繁没有直接关系。

医生提醒：放屁多，或与这四个原因有关

1、进食过快、进食过多高纤维食物

吃东西过快或者吃饭时说话会使过多的空气跟随食物一起吞咽进入胃肠道内，引起肠道积气增多，从而排气增多。

吃饭时速度过快，经常狼吞虎咽，会导致大量气体随着口腔进入食道中，气在肠胃中会影响肠胃的消化和吸收，在肛门括约肌的挤压下也会导致放屁次数增多。

2、产气食物摄入过多

如果在平时吃了过多的产气食物，比如地瓜，洋葱，土豆，甜食以及豆制品等，就会出现放屁增多的情况，因为此类食物会使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。

因为这一类食物在消化的过程中需要大量的酶参与，一旦机体缺乏酶就会导致食物不能被完全消化，从而引起放屁次数增多。

3、肠炎

肠炎患者的肠道往往存在一些炎性因子及毒素，这些炎性因子及毒素会刺激患者的肠道，使患者肠道蠕动加快，从而使患者表现为腹泻、腹痛，部分患者会出现放屁增多的表现。

针对肠炎引起的患者放屁过多，一般无需特殊处理，积极针对原发疾病进行治疗即可，待肠炎恢复之后，患者肛门排气过多的症状，则会逐渐自行缓解。

4、便秘

如果你正在便秘或者曾经便秘过，那你肯定特别能理解我说的话，便秘的人虽然拉不出大便，但是放屁一定会变多。

长期便秘的人想要改善这一问题，平时可多吃一些含膳食纤维高的食物，多喝水，提高肠胃蠕动和消化吸收的速度，加速粪便的排出，有效改善便秘问题。