如何远离盆腔炎的困扰？
可以从日常生活的方方面面来预防盆腔炎，远离盆腔炎的困扰：
1、注重个人卫生清洁，月经期间禁止性生活，经期要勤换卫生巾及护垫，可用清水清洗外阴，少阴道冲洗。
2、注意劳逸结合，发作时休息为主，避免重体力劳动和剧烈运动。病情缓解时适量增加运动，提高自身抵抗力。
3、及时治疗阴道炎，同时重视对淋球菌及衣原体的筛查及治疗。
4、日常饮食要清淡，可适当补充鱼类、肉类、蛋奶类等高蛋白饮食，多食新鲜蔬菜和水果，忌食生冷和辛辣刺激之品。
5、一旦盆腔炎发作，及时规范治疗，防止后遗症发生。
6、需重视性伴侣的检查和治疗。
7、解除思想顾虑，增强治疗信心。
本文由上海市第一妇婴保健院中西医结合科主治医师吴胜男进行科学性把关
“达医晓护”供稿
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