如今各方面水平都有了，明显提高，生活节奏也越来越快，与此同时人们的压力也越来越大，无论男性还是女性，每天都要面对，来自工作与家庭的压力，时间久了难免会身心俱疲，健康也会受到影响。

如今正值春季，气温回升，万物复苏，这是一个万物生发的季节，非常适合保养身体。相信大家都能意识到养生的重要性，平时也会关注各方面的养生知识，而春季养生正当时，不妨利用这个季节好好保养一下自己。

立夏是夏季的第一个节气，一般是从每年的5月5日前后开始，到5月20日前后结束。立夏就是夏季的开始。立夏之后，阳气逐渐增长，阴气逐步消散，白天逐渐延长，天气逐渐转热，

现在越来越多的人注重养生，特别是对于中老年人来说，养生是一个亘古不变的话题，很多老年人也在自己家里摆了很多的保健品，为了保证自己的身体健康。但是不良商家也是看中了中老年人的这一特点，开始制造一些不良品，

治病和养生是很多老年人关心的话题，同样也是不法分子骗取老年人钱财的幌子。近日，库尔勒市公安局英下派出所接到辖区居民李女士报警，称其母亲黄阿姨在小区门口的保健品店每日“预约”做“智能电疗”，还在店里购买了据说可以治疗百病的保健品。

一年之计在于春，春天是万物复苏的日子，同时也是养生的好时节，古语有云，春季懂得养生之道，可以保佑一年不生病，健康长寿活到九十九，春季是一个养生的好季节，而科学的饮食就是最健康的养生之道了，

养生有一条很重要，就是不能怕死。怕死者阳气不足，阳气不足，死神就会找到你。这就是道家所讲的，修炼人要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可！#爱乐养生指南#想留住健康？

一年之计在于春，春天是万物生发的季节，也是各种致病的细菌、病毒迅速生长繁殖的季节。如果不加以防范就很容易出现：流感、麻疹、肺炎等病症，所以春季养生就显得格外重要。