在生活中，很多人一直以来会按照中医保健的方式，进行护理、调节身体，借助于中药进行改善不适，其中食用一些中药就是很多人会做的事情，通过喝水，加入一些，就会有意想不到的好处，例如决明子，将其泡水喝，对预防保健就有超乎想象的作用，也是一直以来人们喜欢的食疗方案，下面就一起来看看决明子泡水喝的功效和作用，决明子泡水喝竟有6个害处！
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。
1、决明子中含有大黄酚、大黄素两种成分，有通便的作用，但长期饮用会导致在体内沉淀诱发便秘，而且属于比较难治的便秘，严重的可能诱发肠道病变;
2、长期大量饮用决明子泡水，会诱发月经不调症状症状，严重的可能影响子宫内膜的厚度;
3、决明子属于寒凉的药物，对高血压、降火有很好的效果，但是低血压、脾胃虚寒或者脾虚泄泻者不建议饮用，会导致病情加重;
4、决明子为寒性药材，不适合孕妇大量食用，可能导致流产或者早产;
5、决明子虽然有减肥的功效，但是也不适合女性长期大量的饮用，会影响月经，给生育造成影响。
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